健康改善セミナー講師一歩踏み出す勇気を与えたい

いつかやろう。どうやればいいんだろう。やり方がわからない。やめた。
そう考えていて、あと一歩の勇気を踏み出せない方が沢山います。そんな方を沢山見てきました。そして、一歩の勇気を踏み出して違う世界へ行かれた方も沢山見てきました。この違いは何だろうか。それは、あと一歩の勇気を踏み出すための背中を押してくれる「人」がいたこと。私はその「人」になり、きっかけの存在となれればそれほど嬉しいことはありません。これまで行ってきたセミナー回数100回以上、各所イベントやTV出演、企業の健康経営サポートをさせて頂いております。


健康改善セミナー(座学+トレーニング)

所要時間
60分~120分
料金
¥150,000~¥300,000

※静岡市内以外は別途交通費を頂きます。
※複数回開催の場合は料金をご相談させて頂きます。


◎コンテンツ

『貯筋』 人生100年時代 ~貯金よりも貯筋が大切~
『息方』 呼吸の仕方を変えると生き方が変わる
『痩せストレッチ』
『損して得トレ』
『食べて痩せる』 しっかり食べて健康的な美ボディへ
美しさは『習慣』から ~ほんの少しの意識で人生は変わる~
五感をコントロールして質の高い『睡眠』を