News&Topicsニュース&トピックス
【第16回参加型健康セミナー】 前回同様に座学は無く、1時間掛けて身体を整えるエクササイズのみの時間とさせていただきました💪 今回は少人数だったのでセミパーソナルで手厚く、細かくみさせていただきことが… こんにちは! ダイエット塾講師の板倉です! 今回は座学は無く、1時間掛けて身体をトトノエル エクササイズのみの時間とさせていただきました💪 1時間しっかりと自分の体と向き合い、身体をトトノエルってすご… こんにちは☀ ダイエット塾講師の板倉です! そしてご参加して下さった方々、いつもお忙しい中本当にありがとうございます✨ ✨ 今回テーマは 『五感をコントロールして快適な睡眠を』💤 より睡眠の質が良くす… 皆さん こんにちは! コンディショニングトレーナーの 板倉裕樹です! 1日の消費カロリーの70%は基礎代謝。 これはご存知の通り、何もしていない時に 無意識に消費されていくカロリー。 1日に1800キ…【第16回参加型健康セミナー🎤】
【第14回参加型健康セミナー🎤】
『第13回参加型健康セミナー🎤』
睡眠を活用して痩せる方法!
ブログ一覧
MESSAGEごあいさつ
SERVICEサービス内容

大切なことは『好きなことを我慢するのではなく上手く付き合って行く方法を知ること』。あなただけのオリジナルプログラムで、無理なく楽しみながらあなたが望む体型、未来へ寄り添います。
MORE



PICK UPピックアップ
-
健康に関する情報を、経験と知識をもとに取捨選択し、より分かりやすく、より意味があるものを世の中に発信していきます。
-
当パーソナルでは、長期的な『持続する美』を目指し、お客様お一人お一人に合ったプログラムを作成します。
-
まずはトライアル体験カウンセリングのご予約をお願い致します。
PICK UPピックアップ
-
無料体験プラン
ご納得いただけるプランを一緒に決めていきましょう!
-
よくある質問
お客様からよくいただく質問をご紹介いたします。