こんにちは！
静岡県で唯一の「美骨盤」専門
美骨盤リメイクパーソナルトレーナー
板倉裕樹（いたくらゆうき）です。

 

今年最初に上げさせて頂きましたブログで

 

…↓以下以前のブログ

なぜお正月は太るのか？？？

「カラダを横に倒す動作が欠けること」

つまりカラダを捻る動作、股関節周りの動作も

連動して少なくなり、普段使われる筋肉が一気に減り

代謝の低いボディへと変化し始めるため

 

っと

お伝えさせて頂きました！！

 

今回はそれらを解消するために

スーパーアイテムをご紹介させて頂きます。

 

それは「かまぼこ」…

 

ではなく

「かもぼこに」似た

「スラックレール」です！！

https://slackrail.jp/

いつでも　どこでも　みんなで

 がコンセプトの可愛いツールです。

 

そして、可愛いだけではなく

体幹・バランス・集中力

を養うことができるここ強い味方です！

 

使い方は簡単！床に置いて乗り、バランスを取るだけ

見た目以上に、乗る事自体が難しいので、

バランスを取って乗るだけでその効果が得られます！！！

 

今回おすすめの種目は

中級編の

〇　「レッグツイスト」

〇　「レッグツイストUP」

 

この種目でお正月に使われなかった骨盤周りの筋肉を

捻り、股関節の柔軟性が増えやすく代謝アップに繋がります！

 

スラックレールがない方は無しでも実践できますので

お試し下さい

※ご購入をご希望の方は直接ご連絡下さい

 

↓レッスン　HOW TO動画↓

https://slackrail.jp/

 

『今すぐの行動があなたの未来を変えます。』

 

ありがとうございます。