コンテンツへスキップ
  • HOME
  • ごあいさつ
    • プロフィール
    • コンセプト
  • 初めての方へ
  • 選ばれる理由
  • サービス
    • 提携ジム
    • ご利用の流れ
    • お客様の声
  • 費用体系
  • ブログ
    • メディア掲載情報
  • 無料体験
  • お問い合わせ
    • よくある質問
 
03.09
2023

『参加型健康セミナー運動基礎編』の1回目

皆さまこんにちは! コンディショニングトレーナーの板倉裕樹です。 先日、参加型健康セミナー 運動基礎編を開催しました! 今回のキーワードは 「アクティブカウチポテト」 そして 「 NEAT(運動以外の身体活動で消費される … 続きを読む 『参加型健康セミナー運動基礎編』の1回目 →


02.22
2023

『参加型健康セミナー食事基礎編』の2回目

こんにちは! パーソナルトレーナーの板倉裕樹です💪🏻 花粉症シーズンに到来しましたね🌸 花粉症の私としては辛い時期に入りましたが、生活リズムと食事をより一層整えて乗り切りたいところです! さて、昨日は『参加型健康セミナー … 続きを読む 『参加型健康セミナー食事基礎編』の2回目 →


01.13
2023

第4回参加型健康セミナーは「睡眠」がテーマ!

皆さんこんにちは! パーソナルトレーナーの板倉裕樹です。 先日、参加型健康セミナー4回目を開催しました! 今回のテーマは「睡眠」 ⭐️睡眠とダイエットの関係 ⭐️睡眠の質を上げるには? 寝る前に行った方が良い習慣や、朝ご … 続きを読む 第4回参加型健康セミナーは「睡眠」がテーマ! →


12.09
2022

第3回参加型健康セミナーを開催しました!


11.11
2022

【静岡労政会館共催】第二回参加型健康セミナーを実施しました!


コメントする
10.29
2022

「ゴルフトライアスロン」に挑戦!


コメントする
10.22
2022

参加型健康セミナーとは!?次回は11月3日!

①自分の身体と向き合う 今、皆さんは健康や自分の身体についてどんな悩みがありますか? 体重が気になる 思うようにダイエットが進まない バランスの良い食事ができていない 運動を習慣的にできない そもそも運動ってそんなに大切 … 続きを読む 参加型健康セミナーとは!?次回は11月3日! →


コメントする
05.08
2022

☆梅雨に崩れる 自律神経を整える3つ方法


コメントする
04.19
2022

☆体の調子を整えると「痩せ体質」に


コメントする
04.15
2022

☆日常的に痩せ習慣を作るPOINT


コメントする

投稿ナビゲーション

← 過去の投稿

Lim

【Y’s Private Gym】静岡県静岡市清水区江尻東1丁目1-5 カーニープレイス清水ビル2F
【Private Gym GRIPLIFT Shizuoka】静岡県静岡市葵区駿府町1-44 1F
TEL.090-3257-9795(9:00〜18:00) VIEW MORE

CONTACTお問い合わせ

Lim Open:9:00~18:00

MORE
  • /MESSAGE
  • /PROFILE
  • /CONCEPT
  • /SERVICE
  • /FAQ
  • /REASON
  • /FLOW
  • /CONTACT
PAGE TOP

  • HOME
  • ごあいさつ
    ▼
    • プロフィール
    • コンセプト
  • 初めての方へ
  • 選ばれる理由
  • サービス
    ▼
    • 提携ジム
    • ご利用の流れ
    • お客様の声
  • 費用体系
  • ブログ
    ▼
    • メディア掲載情報
  • 無料体験
  • お問い合わせ
    ▼
    • よくある質問