REASONLimが選ばれる理由
いかに「楽しく」「美しく」結果を出すか
痩せる・筋肉をつけるだけでは美しくない
結果が出てこそ意味がある
めざすのは『持続する美しさ』
お客様に満足して頂くための
4つのこだわり
「Lim」が選ばれる理由
あなたの理想やお悩みを全力でサポート
静岡の清水駅から徒歩3分にある「Y’s Private Gym」では個室でマンツーマントレーニングを行っております。清水駅より最寄りのジムで好立地はもちろん、贅沢な広々としたプライベート空間でトレーニングを行うことができます。医療連携しているジムなので新型コロナウィルス対策も徹底しており、ご安心してご利用頂くことができます。
ご利用される方の大半が女性で、働きながら家事・育児をこなすワーキングママや産後ママさん、専業主婦の方々を中心に選ばれております。経営者の方や医療従事者のご利用も多く頂いており、お問い合わせいただく方の9割ほどが口コミなどのご紹介でご来館頂いております。
お身体のお悩みは十人十色ですが「理想のプロポーションに近づきたい」「健康的なカラダになりたい」との想いがある方は一度当スタジオまでお気軽にお問い合わせください。
お力になれるよう全力で寄り添います。
設備：地下駐車場、アメニティ各種、タオル大・小、シャワールーム、お水、プロテイン、BCAA、預かりシューズロッカー完備、ほぼ手ぶらでご来館いただけます。
広々としたモダンなプライベート空間で「マンツーマン指導」一人ひとりのパーソナルトレーニング
「広々としたあなただけのプライベート空間で自分に向き合える時間」
普段は子育て、お仕事に追われ忙しい方も非日常のプライベート空間で気分を変えて、トレーニングに集中できます。お客様の気分や、プログラム内容によって音楽を変えて雰囲気づくりにもこだわっています。プロジェエクターも完備していますのでお好みの映像を特大スクリーンに投影して気分を上げてトレーニングを行うことも出来ます。あなただけのプライベート空間でトレーニングを楽しみましょう！
忙しいワーキングママでも無理なく・確実に結果が出る方法をレクチャー
実際に通われている方の多くは主婦の方々で、仕事をされながらもその合間に自分の身体と向き合う時間を作っています。基本は週2回/1時間のトレーニングを受けられます。
お忙しいからこそ、求められる結果を出すためにあなただけのオリジナルプログラムをご提供させて頂いております。大切なのは「努力の方向性」。間違った方法で努力をしても
求めている結果は得られませんし、上手くいかないとモチベーションも下がってしまいますよね。Lim（Less is more）ではあなたに合った最適なトレーニング方法をご提供し、あなたのなりたい身体へ導きます。
確かな知識であなたの「なりたい自分へ」全力で寄り添います
週2回/月8回のご利用が多いですが、体調やペースに合わせて週1回のご利用の方もいらっしゃいます。無理なく効率的なトレーニングをご提供させて頂きます。
一人ひとり個性があるように一人ひとり体型・体質も異なる。だからこそあなただけの最適なトレーニングプログラムをご提供します。筋力トレーニングをガンガンやるということはございません。私の考えでは「美骨盤」を手に入れることが、長期的にみても自然とキレイにやせ体質へ、そして健康になれる秘訣だと考えております。
美骨盤とは【整える×コアストレングス】の考え方で、骨盤が本来の正しい位置にあり、歪まないためにコア筋がバランスよく鍛えられている状態を指します。美骨盤を手に入れると、「キレイなボディーライン、ホルモンバランスが整う、痩せ体質になる」などの嬉しい効果がたくさん期待できます。その為に必要なことは、週2回、1回のご来館されている時間以外にも姿勢を整えるために身体にアプローチをすることが大切です。つまり宿題を出します。自宅でも行って頂きたいコンディショニング方法お伝えしますので、毎日5分ほど行って頂きます。そうすることによって、効率的に体型を変えてなりたい身体に近づくことが出来ます。
「美骨盤」の考え方詳細
こちらからご覧下さい
「プロフィール」詳細
こちらからご覧下さい
